Diabetes: sintomas, causas, diagnóstico e tratamento — guia completo para entender a doença

Introdução

O diabetes é uma das doenças crônicas que mais crescem no mundo — e muitas vezes evolui de forma silenciosa.

Muitas pessoas convivem com a doença sem saber. Outras só descobrem quando surgem sintomas mais intensos ou complicações.

A boa notícia é que, com informação correta e acompanhamento adequado, o diabetes pode ser controlado, permitindo uma vida normal e com qualidade.

Neste artigo, você vai entender de forma simples e confiável o que é diabetes, quais são os sintomas, como é feito o diagnóstico e quais são as formas de tratamento.

O que é diabetes?

O diabetes é uma doença em que o nível de açúcar no sangue (glicose) fica elevado.

Isso acontece porque o corpo não produz insulina suficiente ou não consegue usar a insulina corretamente. A insulina é o hormônio responsável por levar o açúcar do sangue para dentro das células, onde ele é usado como energia.

Existem dois tipos principais:

• Diabetes tipo 1: o corpo para de produzir insulina
• Diabetes tipo 2: o corpo produz insulina, mas não consegue usá-la adequadamente

Ambos precisam de acompanhamento médico e tratamento adequado.

Sintomas do diabetes

O diabetes pode não causar sintomas no início, principalmente no tipo 2.

Quando aparecem, os sintomas mais comuns são:

• Sede excessiva
• Vontade frequente de urinar
• Cansaço
• Visão embaçada
• Perda de peso sem explicação
• Fome aumentada
• Feridas que demoram a cicatrizar

Em alguns casos, a pessoa pode passar anos sem perceber a doença.

Causas do diabetes

As causas variam de acordo com o tipo de diabetes.

Diabetes tipo 1

• Doença autoimune (o próprio corpo destrói as células que produzem insulina)
• Fatores genéticos

Diabetes tipo 2

• Excesso de peso
• Sedentarismo
• Alimentação inadequada
• Histórico familiar
• Envelhecimento

Na maioria das vezes, o diabetes tipo 2 resulta da combinação entre genética e estilo de vida.

Diagnóstico do diabetes

O diagnóstico é feito por exames de sangue simples.

Os principais são:

• Glicemia de jejum
• Hemoglobina glicada (HbA1c)
• Teste de tolerância à glicose

Muitas pessoas descobrem o diabetes em exames de rotina, porque a doença pode não dar sintomas.

Os critérios de diagnóstico são definidos por sociedades médicas como a American Diabetes Association (ADA) e a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD).

Tratamento do diabetes

O tratamento depende do tipo de diabetes, mas geralmente envolve três pilares:

1. Alimentação saudável

Uma dieta equilibrada ajuda a controlar a glicose no sangue.

2. Atividade física

O exercício melhora a ação da insulina no corpo.

3. Medicamentos

• Comprimidos (principalmente no diabetes tipo 2)
• Insulina (necessária no diabetes tipo 1 e em alguns casos do tipo 2)

Além disso, muitas pessoas utilizam tecnologias como sensores de glicose para acompanhar os níveis ao longo do dia.

O objetivo do tratamento é manter a glicose controlada e evitar complicações.

Complicações do diabetes

Quando o diabetes não é bem controlado, pode afetar vários órgãos:

• Olhos → risco de perda de visão
• Rins → insuficiência renal
• Nervos → perda de sensibilidade
• Coração → infarto e AVC
• Pés → feridas e amputações

Por isso, o controle adequado da glicose é fundamental.

Um caso do consultório: quando o diabetes aparece sem avisar

Vou te contar uma situação muito comum no consultório.

Uma paciente chegou dizendo que estava se sentindo mais cansada do que o normal. Também comentou que estava com muita sede e indo ao banheiro várias vezes ao dia.

Ela achava que era apenas estresse.

Mas esses sintomas chamaram minha atenção.

Solicitei exames de sangue, e o resultado mostrou glicose elevada. O diagnóstico era diabetes tipo 2.

Ela ficou surpresa.

Nunca imaginou que pudesse ter diabetes, justamente porque não sentia nada “grave”.

Expliquei que isso é muito comum. O diabetes muitas vezes começa de forma silenciosa.

Iniciamos mudanças na alimentação, atividade física e o tratamento adequado. Com o tempo, os exames melhoraram e ela passou a se sentir bem novamente.

👉 Esse é um exemplo real de como o diagnóstico precoce faz toda a diferença.

Quando procurar um médico?

Procure avaliação médica se você apresentar:

• Sede excessiva
• Urinar muitas vezes ao dia
• Cansaço frequente
• Visão embaçada
• Histórico familiar de diabetes
• Excesso de peso

Mesmo sem sintomas, é importante fazer exames periódicos.

FAQ — Perguntas frequentes

1. Diabetes tem cura?

Na maioria dos casos, não. Mas tem controle, e é possível viver normalmente.

2. Quem tem diabetes pode comer açúcar?

Pode, com moderação e orientação adequada.

3. Diabetes sempre dá sintomas?

Não. Muitas pessoas não sentem nada no início.

4. Diabetes é hereditário?

Existe predisposição genética, principalmente no tipo 2.

5. Exercício ajuda no controle?

Sim. É uma das formas mais importantes de tratamento.

Resumo final

O diabetes é uma doença comum, muitas vezes silenciosa, mas que pode ser controlada com acompanhamento adequado.

O diagnóstico precoce, o tratamento correto e mudanças no estilo de vida são fundamentais para evitar complicações e garantir qualidade de vida.

Informação de qualidade é o primeiro passo para cuidar melhor da saúde.

Sobre o autor

Este texto foi escrito por Dr. Rodrigo Siqueira, médico endocrinologista especialista em diabetes, com base em evidências científicas e diretrizes internacionais.

Referências científicas

• American Diabetes Association. Standards of Care in Diabetes — 2025
• Sociedade Brasileira de Diabetes. Diretrizes 2024–2025
• World Health Organization (WHO). Diabetes Fact Sheet
• International Diabetes Federation (IDF). IDF Diabetes Atlas
• Davies MJ et al. Management of Hyperglycemia in Type 2 Diabetes, 2022. Diabetes Care
• Battelino T et al. Clinical Targets for Continuous Glucose Monitoring Data Interpretation. Diabetes Care, 2019